Bršljan za kašalj - kako pomaže kod produktivnog kašlja?
Biram Zdravlje logo

Zašto bršljan pomaže kod produktivnog kašlja?

shadow illustration

Produktivan kašalj ume jako da iscrpi. Nije problem samo u kašljanju, već u osećaju da se sekret stalno skuplja, da disanje nije sasvim čisto i prohodno, i da se tegobe razvlače danima.

Upravo tu bršljan ima posebno mesto, jer se godinama koristi kod kašlja sa prisutnim sekretom, a Evropska agencija za lekove navodi preparate od lista bršljana kao ekspektorans, odnosno sredstvo koje pomaže izbacivanje sekreta kod produktivnog kašlja. 

Bršljan nije rešenje za svaki kašalj i nije zamena za pregled kada postoje znaci ozbiljnije bolesti. 

Ipak, kada govorimo o tipičnom produktivnom kašlju uz prehladu, akutnu upalu disajnih puteva ili bronhitis, vrlo često je jedan od najrazumnijih biljnih izbora, posebno kada želite da podstaknete iskašljavanje, a ne da ugušite refleks kašlja po svaku cenu. 

Takođe, nije ni svaki preparat od bršljana isti, veoma je važno da koristite preparate koji su standardizovani i registrovani kao biljni lek. Pročitajte na šta da obratite pažnju kako biste izabrali sirup od bršljana protiv kašlja. 

Šta je zapravo produktivni kašalj?

Produktivan kašalj je kašalj pri kome se stvara i izbacuje sekret iz pluća. Ljudi ga često opisuju kao „vlažan”, „dubok” ili „grudni” kašalj. 

Za razliku od suvog kašlja, gde dominiraju nadražaj, grebanje u grlu i osećaj iritacije, kod produktivnog kašlja cilj nije da se kašalj potpuno zaustavi, već da sekret postane ređi i lakši za izbacivanje. 

To je važna razlika i u praksi pravi veliku promenu. Kada osoba ima gust sekret koji „stoji” u disajnim putevima, često se javlja osećaj težine u grudima, napadi kašlja ujutru ili pri promeni položaja tela, kao i utisak da disanje postaje napornije. 

U takvoj situaciji preparat koji podstiče iskašljavanje ima više smisla od preparata koji samo smiruje nagon na kašalj.

Kako bršljan deluje kod kašlja sa šlajmom?

Standardizovani ekstrakt bršljana razređuje gusti sekret u disajnim putevima, i samim tim podstiče i olakšava iskašljavanje.  

To ne znači da će svaki čovek reagovati isto, ali objašnjava zašto je jedan preparat sa standardizovanim ekstraktom  bršljana dobro došao u tretmanu produktivnog kašlja. 

Jedan dodatni razlog zbog kog je bršljan ostao prisutan u terapiji kašlja jeste to što se ne oslanja samo na tradicionalnu upotrebu. Za njegovu primenu postoje klinički, naučno dokazani podaci o efikasnosti i bezbednosti kroz dug period upotrebe u Evropi.  

Kada je bršljan najbolji izbor

Bršljan najviše ima smisla  kada osoba ima: 

  • produktivan, „vlažan” kašalj;
  • osećaj nakupljene sekreta u grudima; 
  • akutnu virusnu infekciju disajnih puteva ili bronhitis bez znakova teške bolesti;
  • potrebu da olakša iskašljavanje tokom dana i noći.

U većini tih slučajeva kašalj se obično povlači bez antibiotika za 3 do 4 nedelje. Tada  samopomoć i simptomatsko olakšanje imaju važnu ulogu, a među opcijama su česti i biljni preparati i ekspektoransi. 

Upravo zato je bršljan dobar izbor u ranoj i srednjoj fazi produktivnog kašlja, kada želite da olakšate čišćenje disajnih puteva, a tegobe još uvek liče na tipičnu prehladu ili akutni bronhitis. 

Ljudi ga naročito cene kada  su pluća puna šlajma, koji se teško “odlepljuje”, pa kašalj zvuči duboko, a ne donosi pravo olakšanje. 

Kada nije prvi izbor 

Bršljan nije prvi izbor kod suvog, iritativnog kašlja bez sekreti, gde dominiraju grebanje u grlu i nadražaj. Tu je terapijska logika drugačija i tada je najbolje potražiti pastile na bazi islandskog lišaja. Ako niste sigurni koji je tip kašlja, evo kako možete razlikovati suvi od produktivnog. 

Takođe, nije dobar pristup da se čovek sam leči danima ako ima visoku temperaturu, otežano disanje, bol u grudima, krv u iskašljaju ili ako se stanje brzo pogoršava. U takvim okolnostima pregled lekaraje važniji od izbora sirupa. 

Šta kažu istraživanja o efikasnosti

Pregled kliničkih ispitivanja objavljen u medicinskoj bazi PubMed navodi da su dostupne studije zaključile da je ekstrakt lista bršljana efikasan i bezbedan izbor za kašalj kod infekcija gornjih disajnih puteva i bronhitisa. 

Bršljan nije čudotvorno sredstvo koje zaustavlja kašalj za nekoliko sati. Bršljan ima svoju ulogu u ublažavanju simptoma i olakšavanju iskašljavanja. 

Upravo je to nekada i sasvim dovoljno da se osećamo bolje - da lakše spavamo, manje se zamarmo  pri kašljanju i nemamo osećaj da nam se „lepi” u grudima.

Koji sirup može pomoći?

Kada ljudi traže proizvod na bazi bršljana, Prospan je među prvim proizvodima koja se pominju.  

Svaki sirup je važno da koristite prema uputstvu za upotrebu i doziranju prema starosnoj dobi.  

Kada biramo sirup, takođe je važno razlikovati biljni lek od dijetetskog suplementa.

Ko može da koristi preparate sa bršljanom, a ko treba da bude oprezan?

Za svaki proizvod je važno da pročitate i sledite Uputstvo za upotrebu. 

Za decu između 2 i 4 godine, naročito kada je kašalj uporan ili se vraća, preporučuje se savet farmaceuta ili lekara pre upotrebe leka. 

Oprez je potreban i kod osoba koje imaju alergiju. Alergija na bršljan ili biljke iz iste porodice može da utiče na izbor proizvoda. 

Za trudnoću i dojenje Evropska agencija za lekove navodi da se upotreba u tom periodu ne preporučuje bez stručnog saveta.

Kratak pregled kada bršljan ima smisla koristiti 

Situacija  Da li bršljan ima smisla 
Vlažan kašalj sa prisustvom sekreti Da, često 
Gust sekret koji se teško izbacuje Da, često 
Suv nadražajni kašalj bez sekreta  Ne  
Kašalj uz otežano disanje ili krv u iskašljaju Potreban pregled lekara 
Dete mlađe od 2 godine Ne 
Trudnoća i dojenje bez stručnog saveta  Nije preporučeno 

 

Kada treba da se javite lekaru

Kašalj se može pratiti kod kuće nekoliko dana uz odmor, unos tečnosti i simptomatsku pomoć. Ako kašalj traje duže, ako se pogoršava, ako imate visoku temperaturu, otežano disanje, bol u grudima, krv pri iskašljavanju ili gust, žutozeleni sekret neprijatnog mirisa. 

To je naročito važno za starije osobe, trudnice, osobe sa oslabljenim imunitetom, kao i za one koji već imaju hronične bolesti srca ili pluća. 

Produktivan kašalj ponekad jeste samo prolazna posledica virusne infekcije, ali ponekad može ukazivati na upalu pluća, pogoršanje hronične bolesti ili potrebu za drugačijim lečenjem. 

Najčešća pitanja o bršljanu kod produktivnog kašlja

  • Koliko dugo može da se koristi preparat sa bršljanom pre nego što treba tražiti savet stručnjaka? 

Ako se simptomi pogoršaju ili traju duže od 1 nedelje tokom upotrebe, treba se javiti lekaru ili farmaceutu. 

  • Da li zelen ili žut šlajm automatski znači da su potrebni antibiotici? 

Ne. Boja šlajma sama po sebi nije dokaz da su antibiotici neophodni, jer i virusne infekcije mogu dati žut ili zelen šlajm. 

  • Da li je produktivan kašalj uvek znak bakterijske infekcije? 

Nije. Akutni kašalj sa gustom sekreti vrlo često prati virusne infekcije i akutni bronhitis, pa antibiotici nisu rešenje. 

  • Da li je svaki sirup od bršljana isti? 

Ne, postoji razlika između sirupa koji je dijetetski suplement (dodatak ishrani), medicinsko sredstvo ili kao biljni lek. Samo sirup koji je registrovan kao biljni lek ima potvrđen kvalitet, efikasnost i bezbednost jer iza njega stoje kliničke studije i analize, kao i odobrenje od Agencije za lekove Srbije.

Standardizovani ekstrakt bršljana pomaže kod kašlja zato što pruža  telu pomoć koja mu je tada najviše potrebna a to je lakše iskašljavanje i razređivanje gustog sekreta u disajnim putevima. 

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.